提问
一、提升自我保护意识和能力。家暴往往具有突发性，受害人第一时间应做好自我保护。如将家中利器藏起、不与出现愤怒情绪的加害人正面冲突，随身携带手机、钥匙、身份证等重要物品，给自己规划最短的逃生路线等。
二、向公安机关报案。留下报警记录，做伤情鉴定。在不方便语音报警的情况下可以选择12110短信报案。
三、向有关单位求助。向加害人或者受害人所在单位、居委会、村委会、妇联等单位投诉、反映或求助。可以拨打12338全国妇联公益维权热线以及12345政府服务热线。
遭遇家暴可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。
在我国的法律框架之下，特别是反家暴法的出台，对家庭暴力的受害者给予了多方的救济渠道，一般来讲主要有：
受害人有权向居民委员会、村民委员会以及所在单位提出请求，相关组织应当予以调解;
受害人可以报警，由公安机关出警处理，如果受害人提出请求的公安机关可依照治安处罚的法律规定予以行政处罚;
受害人还可以向妇联机构求助;施暴者屡教不改的，受害者可以向政府机关申请庇护;情节严重的还可以申请人身保护令。
四、向人民法院申请人身安全保护令。
五、保存好遭受家暴的证据。
家暴发生时应该立即报警，民警出警后会制作询问笔录，如果施害人承认了施暴的事实，那么施暴的事实相当于固定下来了。
此外，可请求开具伤情鉴定的介绍信，并立即到专门的法医机构进行伤情鉴定。
专家建议当事人搜集其它的证据，来证明家庭暴力的事实，比如伤情照片、诊断证明、还有录音和证人证言。
此外，加害方的悔过书和保证书，受害人向妇联、居委会等机构求助的证明等，都可以作为辅助证据。
此外，还包括这些证据：
1。身份信息材料。包括申请人与被申请人的身份证、户籍卡、居住信息在内的能够证明公民身份信息的材料。
2。关系证明材料。包括结婚证、户口簿等材料证实申请人与被申请人之间存在婚姻关系、亲子关系、亲属关系、同居关系、抚养关系等。
3。公安机关证明。公安机关的官方证明是证明力最强的种类，务必重视!人民法院审理涉及家庭暴力的案件时，可根据公安机关出警记录、告诫书、伤情鉴定意见等证据，认定家庭暴力事实。
4。医院证明、病历资料等材料。通过提供因遭受家暴而前往医院就医的诊疗记录，结合确切的事件经过、受害人对于加害过程的描述，能相互印证家庭暴力行为的存在。
5。证人证言。家庭暴力受害者的亲属、朋友、邻居、居民委员会、村民委员会的相关工作人员了解相关家庭暴力情况的，都可以作为证人提供证人证言，证明家庭暴力行为的切实存在。
6。音、视频资料。包括录像、录音、照片等音、视频资料。
7。妇联、居(村)委会、受害人单位、法援机构、人民调解组织及其他社会组织的证明。受害人遭受家暴时，可以向以上组织求助，相关组织接到求助后，应及时处理，协助化解矛盾，提供咨询等援助，相关机构的证明亦可以佐证侵害事实。
通常是达到轻伤这个标准，才构成刑事犯罪。如果是一般的家庭暴力，受害人可根据《婚姻法》的规定向公安机关提出请求，公安机关应当依照治安管理处罚的规定予以处罚。但是如果施暴者的家暴行为造成了较为严重的后果，经过伤情鉴定，达到刑法规定的轻伤及以上程度，才就要承担相应的刑法责任。
《刑法》第二百三十四条规定：故意伤害他人身体的处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。轻伤就已经达到入罪的标准。在这种情况下，受害人完全可以去公安机关报案。即便两人是夫妻关系也不可能影响故意伤害罪的成立。
因为，故意伤害只要是达到伤害他人身体，造成轻伤以上都可以追究刑事责任。
小编有话说：以上就是大律师网小编给大家带来的“家暴”相关内容，希望大家能够从法律层面上了解家暴，家暴就是披着亲情关系的外衣内里却实施故意伤害他人身体的行为，故意伤害他人身体在法律上是违法行为，构成轻伤及以上伤情是可以追究刑事责任的，大律师网小编提醒大家遭遇家暴应及时寻求警方、妇联、村委会、居委会等帮助，最好是能申请“人身保护令”，千万别把家暴当小事处理，家暴是有可能会危及性命的，如对“家暴”有任何疑问，可以点击文章下方的“免费法律咨询”，提交你的问题，大律师网专业律师为你解答疑惑，帮你走出家暴泥塘。
