1. 明确法定与约定受益人：根据《保险法》第十八条，受益人可以由被保险人或者投保人指定，也可以由法律直接规定。当选择变更受益人时，首先需明确原受益人是基于何种方式确定的，以便遵循相应的变更规则。若原受益人为法定受益人，如配偶、子女等，则可能需要满足特定条件或取得其同意才能变更；若为约定受益人，则通常只需被保险人或投保人单方意愿即可。

2. 遵循变更程序：根据《保险法》第四十一条，投保人或被保险人可以变更受益人，但必须书面通知保险人。变更受益人应向保险公司提交申请书、保险合同原件、身份证明等相关材料，并在申请书中详细说明变更原因、新受益人的基本信息以及与被保险人的关系。保险公司在接到通知后，应当在保险单或者其他保险凭证上批注或者附贴批单。

3. 告知原受益人：尽管法律并未强制要求必须告知原受益人，但从防范纠纷的角度，建议以书面形式告知原受益人变更事宜，明确其权利已被转移，减少其因不知情而引发争议的可能性。同时，保留告知记录作为证据。

4. 留存证据：在整个变更过程中，应妥善保存所有与变更受益人相关的文件、通知、回执、通信记录等，以备未来可能发生的纠纷时作为证据使用。尤其注意保存保险公司的确认函或批单，这是证明变更已得到保险公司认可的重要凭据。

5. 精神状态评估：如果被保险人在变更受益人时可能存在精神状态问题（如老年痴呆、精神疾病等），建议事先进行精神状态评估并由专业医生出具证明，以避免他人以被保险人无民事行为能力为由挑战变更的有效性。

购买医疗保险后何时生效，主要取决于保险合同中关于保险责任开始时间的约定。根据《中华人民共和国保险法》（以下简称《保险法》）第十三条的规定，投保人提出保险要求，经保险人同意承保，并就合同的条款达成协议，保险合同成立。保险人应当及时向投保人签发保险单或者其他保险凭证。保险单或者其他保险凭证应当载明当事人双方约定的合同内容。换言之，保险合同自双方达成合意并签订书面文件时即告成立。

在保险合同中，通常会明确约定保险责任的开始时间，也就是保险效力的生效时间。对于医疗保险而言，其生效时间可能有以下几种情况：

1. 即时生效：部分保险公司提供的医疗保险产品在完成缴费并签订保险合同后，可以即时生效，即从合同签订之时或者次日零时开始提供保险保障。

2. 指定生效日：投保人在购买时可以选择一个未来的具体日期作为保险生效日，如次月1日或某个特定纪念日等。在此情况下，保险责任自指定日期开始。

3. 等待期后生效：为了防止逆选择风险，许多医疗保险产品设有等待期，通常为30天至90天不等。这意味着即使保险合同已经成立并生效，但针对疾病医疗责任的保障将在等待期满后才开始。在此期间发生的相关医疗费用，保险公司通常不予赔付。

4. 特别约定：对于某些特殊情况，如团体保险或特定营销活动中的保险产品，生效时间可能会有特别约定，需按照保险合同的具体条款执行。

根据我国现行保险法及医疗保障制度的相关规定，投保人在购买商业医疗保险时，具有自主选择受益人的权利。受益人通常指在保险事故发生后，有权依照保险合同约定领取保险金的人。在这一背景下，子女完全有可能被指定为医疗保险的受益人。

首先，从保险法的角度看，《中华人民共和国保险法》第十八条明确规定：“受益人是指人身保险合同中由被保险人或者投保人指定的享有保险金请求权的人。”其中并未对受益人的身份作出特定限制，只要满足法定条件（如具有民事行为能力），任何自然人均可被指定为受益人，包括但不限于配偶、子女、父母或其他亲属。

其次，对于医疗保险而言，尤其是商业医疗保险，其设立初衷即在于为被保险人及其家庭成员提供医疗费用的风险转移与经济补偿。子女作为家庭的重要组成部分，因健康问题产生的医疗费用往往会对整个家庭造成较大经济压力允许并鼓励投保人将子女指定为受益人，符合保险制度的社会保障功能和风险分散原则。

再者，实践中，许多保险公司提供的医疗保险产品已明确允许将子女列为受益人。例如，部分家庭医疗保险、子女教育金保险等产品，设计上就允许投保人将子女直接或间接（如通过附加险形式）指定为受益人，以确保在保险事件发生时，子女能直接获得保险赔偿，用于支付医疗费用或弥补其他相关损失。