诉讼离婚有冷静期，协议离婚没有冷静期。
人民法院审理离婚案件，经双方当事人同意，可以设置不超过3个月的冷静期。
在冷静期内，人民法院可以根据案件情况开展调解、家事调查、心理疏导等工作。冷静期结束，人民法院应通知双方当事人。
男女双方自愿离婚的，准予离婚。双方必须到婚姻登记机关申请离婚。婚姻登记机关查明双方确实是自愿并对子女和财产问题已有适当处理时，发给离婚证。

法律依据《中华人民共和国婚姻法》第三十一条
《最高人民法院关于进一步深化家事审判方式和工作机制改革的意见（试行）》40

离婚时不一定要等三个月冷静期。离婚冷静期只是草案中新增的规定，并没有以法律法规的形式正式实施。依据新的规定，人民法院审理离婚案件，经双方当事人同意，可以设置不超过3个月的冷静期，如果是协议离婚的，设置一个月的冷静期。在离婚冷静期的一个月内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

法律依据《最高人民法院关于进一步深化家事审判方式和工作机制改革的意见(试行）》第四十条

起诉离婚的应当先行调解，调解不成的应当开庭审理判决。现行法律尚未规定冷静期。离婚冷静期只适用于协议离婚，对于法院起诉离婚则不适用。离婚“冷静期”就是在家事审判改革的背景下应运而生,所谓“冷静期”就是指离婚双方在法官建议下暂缓进行离婚诉讼,离婚纠纷当中的不少夫妻属于冲动型,这种类型的夫妻有可能在“冷静期”内修复感情,避免矛盾扩大,在司法实践中,设置离婚“冷静期”很有必要,能够实现案结事了人和的效果。

法律依据《婚姻法》第三十二条