你好。律师这间健身室服务员介绍我去健身室注册会员。在注册前叫他们总教练来介绍一个私人教练给我训练我说他哪里好哪里可以我就信了交了钱注册会员请私人教练。我没进健身室前身体一点问题没有。去健身室上课后从头到尾上了才五六节课感觉到身体腿有问题麻痹隐隐作痛。我也跟他说过。他说没什么问题拉伤神经之类没什么问题我也听了我没有健身过也没有运动过这么重运动。一开始到尾都是练举重之类练腰和腿导致我腰椎盘突出伤两处。他也问过我有没有练过在哪里练过。我根本没有去过健身室和在外私人时间运动这么重动作。也跟他说过第一次。后来感觉身体有问题也跟他说过他说没问题也跟我说下次来简单练一下。练手臂也跟他说还是有一点点。他说没问题帮我按摩一下搞掂。按摩过后还是有。他说没问题我就没怎么理继续上课。回去上班上到半路上不了请假去医院检查才检查出腰椎盘突出伤两处。已经严重到五个月上不了班在医院做治疗。后面打算去叫他们赔偿。去到他们健身室找到他们总教练说教我私人教练不在这里上班他们不负责任叫我去跟他私了不要闹太大。我找回私人教练说过情况也过来医院问过看过。说不严重正常还说他也试过腰椎盘突出过点时间要注意身体就没什么问题。我也听了毕竟他是教练我也不懂这些。我要他赔偿医药费和一点点生活费12000一开始他赔偿2000过来我这里问医生我的情况时候也帮我给了一次治疗费800多我也算进去900一共2900。他说分期给第一个月18号没算开始900医药费就给了2000。第二个月他说没钱有难处给不了说下个月我说可以。到了第三个月6号我问题什么时候给他说15号发工资给我也说可以。到了时间问了他一天不回一句话。打电话过期停机。第二天问也不说我就说私了解决不了法律程序解决才回了我说实在没办法3600-4000多工资给不了太多500我也可以。就说下个月给多点1500到2000他就说不肯。说什么要他命说我逼他什么之类。微信每一句话我也好好地问他一天不回一句第二天我说私了不解决法律解决才会我一下。这次他说要我告他说我逼他像要命一样。也跟我说信用。一开始他答应每个月分期给。结果没做到。我等了两个月问就给我这个回答。他说那些话意思给了这两千多就算了的意思。后面就说一句要我告他。我想问一下我如何告他不想跟他私了每个月问他一次不理不睬是的问了一天才会一句话。这一次说有点过分说不怎么关他事叫我要告就去告。我现在想咨询如何解决这个问题。解决之前我要怎么做才能要求赔偿我以后生活费。过不到一个月腰就痛进入做一次治疗890多。这次医生跟我说这个腰你一不小心位置不正也会复发。我没跟他说只想他赔偿我一开始想要一万多赔偿。现在他不肯。我该如何解决。现在会影响我以后工作能力和生活细节。我现在不知道如何解决想咨询律师帮忙一下。谢谢！时间隔开几个月才找他们那我要怎么办才可以赔偿。去到健身室找过他们总教练说不负责因为隔了几个月才找他们。我以为治疗可以恢复但是医生说动作不正站时间长坐时间长都会复发。隔了几个月在网上看到差不多同类之类官司。我才知道可以找他们赔偿现在找他们说这个教练不在这里做还有没有证据他们不负责。教我这个教练已经承认导致我训练上课伤的。健身室那边不负责只能说让我去跟教我这个教练私了或者起诉他。我现在到底如何解决。这个伤会影响我工作。我怎么做才能解决