提问
在劳动仲裁法庭上，劳动者需要注意以下方面：
1、权利和义务：劳动者需要注意自己的权利和义务，在仲裁过程中积极维护自己的合法权益，同时遵守法庭的规则和程序。
2、陈述事实和证据：劳动者需要尽可能详细地陈述事实和提供证据，特别是关于劳动权益受到侵害的事实和证据。同时，也需要认真听取对方的陈述和证据，并做好质证工作。
3、申请回避：如果劳动者认为仲裁庭组成人员与案件有利害关系，可能影响到案件的公正审理，可以申请仲裁庭组成人员回避。
4、法律适用：劳动者需要了解相关法律法规和政策，并在仲裁过程中积极主张自己的权益。同时，也需要尊重仲裁机构的裁决结果，如果认为裁决结果有误，可以按照规定程序进行上诉或申诉。
5、代理和辩护：如果劳动者没有代理律师或辩护人，可以向仲裁庭申请指定代理律师或辩护人，以便更好地维护自己的合法权益。
6、保持冷静：在仲裁过程中，劳动者需要保持冷静，不要过于激动或情绪化，避免因言语或行为不当而影响到仲裁结果。
法律依据
《劳动争议调解仲裁法》第三十五条
仲裁庭应当在开庭五日前，将开庭日期、地点书面通知双方当事人。
当事人有正当理由的，可以在开庭三日前请求延期开庭。
是否延期，由劳动争议仲裁委员会决定。
签劳动合同需要注意以下几点：
1、仔细阅读合同条款：在签署合同之前，仔细阅读合同条款，特别是有关工作内容、工资待遇、工作时间、工作地点、保密责任等方面的条款，确保自己完全理解合同内容。
2、确认合同内容：在签署合同之前，应当确认合同内容是否与自己的期望和要求相符，确保合同内容没有遗漏或错误。
3、签署前确认：在签署合同之前，应当再次确认合同内容，并确保无误后再签署。
4、保留备份：签署合同后，应当保留一份备份，以备将来参考或解决争议。
5、注意合同期限：在签署合同时，应当注意合同期限，确保自己在合同期限内完成工作。
6、了解权利和责任：在签署合同时，应当了解自己的权利和责任，确保自己能够履行合同义务。
7、谨慎对待口头承诺：在签署合同之前，应当谨慎对待口头承诺，确保自己的要求得到书面确认。
法律依据
《劳动合同法》第十条
建立劳动关系，应当订立书面劳动合同。
已建立劳动关系，未同时订立书面劳动合同的，应当自用工之日起一个月内订立书面劳动合同。
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