人身自由是公民最基本、最核心的权利之一，受宪法与法律严格保护。非法限制他人自由的行为不仅违背道德伦理，更可能触犯刑法，面临刑事处罚。

非法限制他人自由的行为侵犯了公民的人身权利，我国法律对此有明确的规定和相应的处罚措施。在判断非法限制他人自由3个小时应采取刑拘还是治安拘留，以及该行为可能判处的刑期时，需要依据具体的法律条文和司法解释进行分析。