提问
【吃水果长到900斤】近日，一段视频在网上疯传，评论区欢乐一片!视频说的是四川宜宾，八旬老人谢光均去年养了16头猪，最重的已经达到900多斤!
老人介绍，他养的这些猪常年吃水果，一天能吃两三百斤瓜。水果都是从批发市场捡回来的，每天要捡几百斤。
养猪专业户用血淋淋的事实告诉你，水果不是你想的减肥神器!!
营养专家表示，水果减肥可是有条件的，你要选对水果才能享受减肥又健康的结果，否则，你不会瘦还会胖!
一、随意吃水果会增肥
如果吃过量，水果热量也是非常可观的。如果正常吃三餐食物，再加大量水果，那只能增肥。习惯于餐后吃水果的话，最好能够少吃几口饭菜，给水果留下一些“空间”。
二、水果当饭吃，结果很悲剧
长期只吃水果，或者大幅度减量其他食物，的确能避免反弹。但这么做同时也会引起营养不良。水果虽然热量较低，含有维生素C和钾，但维生素B1和铁、锌等元素含量很低，蛋白质相当不足。
【吃水果长到900斤】如果长期用水果替代主食，会引起蛋白质流失，代谢率下降，最终导致恢复正常进食则反弹，不恢复正常进食则浮肿的悲剧结果。
