1. 报警：家暴行为属于违法行为，受害者应立即向公安机关报案，由公安机关介入处理。公安机关有权对施暴者进行警告、拘留或者罚款等处罚。

2. 人身安全保护令：根据《反家庭暴力法》的规定，受害者可以向人民法院申请人身安全保护令，禁止施暴者再次接近或威胁受害者。

3. 寻求庇护：在必要时，受害者可以向社区、妇女联合会等机构寻求庇护，或者入住专门的家暴受害者庇护所。

4. 医疗救治：受害者应及时就医，保存医疗记录作为证据，并可以申请医疗救助。

根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第三十二条，人民法院应当依法作出人身安全保护令。被申请人违反人身安全保护令，构成犯罪的，依法追究刑事责任；尚不构成犯罪的，人民法院应当给予训诫，可以根据情节轻重处以一千元以下罚款、十五日以下拘留。此外，根据《侵权责任法》第十六条和第二十二条，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿残疾生活辅助具费和残疾赔偿金。同时，侵害他人人身权益，造成他人严重精神损害的，被侵权人可以请求精神损害赔偿。

家庭暴力是法律明确禁止的行为。根据《婚姻法》和《反家庭暴力法》，如果一方在婚姻关系中遭受了另一方的家暴，这不仅构成了离婚的法定理由，而且在离婚诉讼中，家暴的经历会被法院作为判断夫妻双方过错的重要因素。家暴的受害方有可能因此在财产分割上得到更多的权益，同时在争取子女抚养权时也可能占据优势。此外，受害方还有权请求精神损害赔偿。