提问
所谓“家庭冷暴力”，是指夫妻在产生矛盾时，不通过交流等方式积极处理解决，而是冷淡、轻视、放任和疏远对方。最明显的特征就是漠不关心，语言交流降到最低限度。或使用讽刺挖苦、侮辱性语言来发泄自己的情绪、伤害对方的自尊心。
冷暴力本质上是一种精神暴力，“冷暴力”中国家庭暴力之首。“冷暴力”它是与身体暴力、性暴力并存的家庭暴力形式。尽管身体暴力、性暴力也包含精神暴力的成分，但他们是通过伤害对方躯体进而伤害对方精神的，而“冷暴力”多是一开始就指向精神。有资料显示，正是这种常被人忽视的精神暴力形式，其发生率却为三种家庭暴力之首。
法律依据：《中华人民共和国反家庭暴力法》
第二条 本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
化解冷暴力的方式，其实还是有的。
第三方协调。在适当的时机，由另外一个局外人介入当前的关系，以第三方视角帮助和解协商。在尊重双方的基础上，以理性客观的角度，选择解决方法去结束或继续当事人双方的关系。
主动协商。如果感觉冷暴力让自己很难受，必须做个了断，可以主动约定个时间，把事情摆在台面上来讲，是分是合，表明各自的态度。最先开口的人，更占优势。把自己的想法告诉对方，冷暴力是没有任何意义的，只会浪费时间和精力，让情况变得更糟糕。
离婚。如果实在谈不拢，那么就各自安好，不用去讨好或降低自我评价，你是一个独立的主体，你可以选择去过自己想要的生活。要让对方意识到，即使离开了你，我依然能过好这一生。
法律依据：
《民法典》第一千零七十九条规定：夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
(一)重婚或者与他人同居;
(二)实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;
(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改;
(四)因感情不和分居满二年;
(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
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