规范的借条应当包含借贷双方姓名身份证号借款金额大小写一致借款期限利率还款方式违约责任及签字日期等核心要素。借条上写用于生意周转是合法有效的，只要借贷双方真实意思表示且不违反法律强制性规定即可。