供述：嫌工作累他铤而走险
经查，余某(男，永川南大街人)，本有一份正当工作。今年以来，余某觉得老板给自己安排的工作量越来越大，而同事都不帮忙，常常要加班到很晚。一次下班途中，心里不平衡的余某发现道路两旁停着很多车，且路上过往行人稀少，便想到砸车窗盗窃财物的方式“干一票”，认为干一次就跑不会被抓。
就这样，余某在夜色的掩护下，实施了砸车窗盗窃行为。此后，砸车窗盗窃成为了余某舒解工作压力的方式，只要工作不顺心便会寻找机会对路边车辆下手，直到被民警擒获。
提醒：车内勿存放贵重物品
办案民警介绍，被砸车辆都是停放在无人看守的路边，有现金、数码产品等车内物品被盗。民警提醒，夜间停放车辆应尽量选择有人值守的停车场，临时停车应选择地势开阔或行人繁多的场地，车内不要存放现金等贵重物品。
如果不幸遭遇砸车窗盗窃，应立即向公安机关报案，积极向警方提供线索，协助警方破案。
面对工作压力，下面有几个减压的方法：
一、通过放松每天紧张的肌肉，放松心情，或者可以选择跑步、器械、动感单车一类的高强度运动也可以，在运动中也可以出汗、排毒，达到排解压力的效果。
二、闲暇时听听轻音乐，相信悠扬的旋律能给你带来精神上的完全放松。音乐不仅可以给你带去听觉上的享受，同时你也可以闭上眼好好享受，此时你可以完全不用去想你在工作上遇到的琐事和家庭的烦扰，只需要跟随音乐的旋律随心所欲，释放压力。
三、也许你需要你的长辈、前辈给你指点迷津，也许你需要的只是一次心与心的交流和鼓励。在压力山大的现在，得到长辈的关心前辈的指导，可能也是有效打开心结、排解压力的好办法。把内心的苦闷跟前辈们说一说，毕竟你现在的处境他们也曾经有过，从而可以给你更好的安慰和建议。所以，不要把委屈都放在心里，说出来有助于减轻压力。
（编辑：chanchan）
阅读全文
版权声明：以上文章内容来源于互联网整理，如有侵权或错误请向
大律师网提交信息，我们将按照规定及时处理。本站不承担任何争议和法律责任！
提问
