你好，可向上级主管部门反映。

社保克扣退休工人的养老金，你可以到当地纪委监委举报。

我建议您的劳动合同解除通知书中包括以下内容：1）表达您解除劳动合同的要求，注意是要求，而不是申请或请求。您解除劳动合同是不需要申请的。2）表达您解除劳动合同的原因。按实际情况填写即可。是个人原因就写个人原因。是因为用人单位没有签订劳动合同、没有购买社保、强制加班、克扣劳动报酬等其他原因的话，也可以写上。3）写明请用人单位在收到通知之日起3日内与本人办理工作交接，否则因工作交接延误所引起的损失应当由用人单位承担。那么这句话呢为了保护自己。关于递交通知书的方式，我的建议是：把解除通知书发到企业邮箱，或者用快递把解除通知书投递到公司相关负责人手上。用快递的话，还应当在快递封面上写明是解除劳动合同通知书。这样做了为了保存您递交过通知书的证据。

法律依据劳动保障监察条例释义新第二十六条

社保局是没有权利扣押养老金的，这是违法行为，可以去相关部门反映情况。