提问
抚养权可以变更，而抚养权的变更往往涉及到孩子的成长和家庭利益，因此当事人悉变更抚养权的程序和实体规范至关重要。变更抚养权的步骤如下：
1、当事人提出申请：离婚后直接抚养方或父母任意一方均可提出变更抚养权的申请。申请时需提交相关证据材料，如离婚证、离婚协议书、子女出生证明等。
2、法院审查：法院在受理申请后将对双方当事人的抚养能力和子女的健康成长进行综合评估。审查过程中可能涉及双方当事人的调查取证、庭审等环节。
3、庭审：在庭审过程中，双方当事人需就抚养权问题进行举证和辩论。法院将根据双方提供的证据和陈述做出裁决。
法律依据
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释(一)》第五十六条
具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;
(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;
(三)已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力;
(四)有其他正当理由需要变更。
更抚养权的实体规范主要包括以下方面：
1、双方当事人的权利和义务：离婚后，父母对子女仍有抚养和教育的义务。提出变更抚养权的一方应证明其有能力为子女提供更好的生活和教育环境。直接抚养方也应积极争取子女的健康成长，提供适宜的抚养条件和关爱。
2、法院的裁决标准：法院在审理抚养权变更案件时，将综合考虑子女的最佳利益、父母的抚养能力和意愿以及子女的成长需要等因素。在有争议的情况下，法院将依据证据和法律规定做出裁决。
法律依据
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条
父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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