在生育保护法律体系中，哺乳假是保障女职工平衡职业与育儿责任的核心制度。实践中普遍存在两大认知误区：一是哺乳假时长究竟为6个月还是一年?二是哺乳假是否仅限母乳喂养女性?这些争议不仅影响女职工权益实现，更关乎企业用工合规性。

哺乳假是每个女职工在宝宝出生之后应享有的假期，女职工在哺乳假期间不上班，单位应按不低于女职工原工资性收入的80%发给工资。2025年哺乳假是多少天呢?女职工在哺乳期内每天享有1小时的哺乳时间，直至婴儿满一周岁。若生育多胞胎，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。

哺乳假怎么申请？合理进行提出即可。女方产假期满后，用人单位应当在工作日内安排不少于1小时的哺乳时间，这个叫做哺乳假，其视作工作时间。对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间；女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。对抚育未满周岁婴儿的女职工，在每班工时内应给予两次哺乳时间(包括人工喂养)，每次哺乳时间单胎为30分钟。也可将两次哺乳时间合并使用。双生以上者的哺乳时间，按单胎哺乳时间相应成倍增加。哺乳时间及途中往返时间应扣除劳动定额，工资照发。大律师网为您具体解析。