生活噪音的认定与扰民时间的界定，是维护公民居住安宁权的重要法律议题。我国通过环境噪声污染防治法及相关国家标准，构建了分区域、分时段的噪音管控体系。本文将从噪音认定标准、扰民时间范围及典型场景的合法性判断三个维度，梳理法律规则与实践要点。