采光权侵权认定以日照时长、遮挡程度及实际影响为核心，需结合国家标准与地方规范综合判定。法律未强制规定建筑间距不得超过三米，间距标准需根据房屋高度、朝向及地方规划要求确定。侵权纠纷处理需通过专业日照分析明确责任，相邻方可通过协商或诉讼维护权益。