提问
如何证明承诺已达成法定要求并生效？
1. 承诺的表达方式：根据《中华人民共和国民法典》第四百七十一条规定，承诺应当以明示或者默示的方式作出。明示方式包括书面、口头或者其他可以确认的方式；默示方式则是通过行为表明接受要约。
2. 内容的合法性：承诺的内容必须符合法律规定，不得违反公序良俗，不得损害国家利益、社会公共利益或者他人合法权益（《民法典》第五条）。
3. 当事人的行为能力：承诺人应具有完全民事行为能力，未成年人或限制民事行为能力人在法定代理人同意的情况下才能做出有效承诺（《民法典》第十九条、第二十条）。
4. 合同的形式要求：某些特定类型的合同，如房地产交易、借款等，可能需要采取书面形式（《民法典》第四百九十条）。
【法律依据】
1. 《中华人民共和国民法典》
2. 《中华人民共和国合同法》
如何处理承诺生效后的反悔情况？
一旦一项承诺或合同生效，各方都应遵守其条款，除非有法定的理由可以解除或修改。如果一方在承诺生效后反悔，这可能构成违约行为，需要承担相应的法律责任。根据《中华人民共和国合同法》的规定，当事人应当按照约定履行自己的义务，不得擅自变更或者解除合同。
1. 如果对方未履行承诺，可以要求其继续履行，或者赔偿因未履行承诺造成的损失。
2. 如果对方明确表示不履行承诺，或者以其行为表明不履行主要债务，根据《合同法》第九十四条，可以解除合同，并要求赔偿损失。
3. 如果承诺涉及的事项属于可撤销的情况，如欺诈、胁迫、重大误解等，可以向法院申请撤销承诺，但需提供相关证据。
【法律依据】
1. 《中华人民共和国合同法》第六十条：当事人应当按照约定全面履行自己的义务。
2. 《中华人民共和国合同法》第九十四条：有下列情形之一的，当事人可以解除合同：(一)因不可抗力致使不能实现合同目的；(二)在履行期限届满之前，当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务；(三)当事人一方迟延履行主要债务，经催告后在合理期限内仍未履行；(四)当事人一方迟延履行债务或者有其他违约行为致使不能实现合同目的；(五)法律规定的其他情形。
3. 《中华人民共和国合同法》第五十四条：下列合同，当事人一方有权请求人民法院或者仲裁机构变更或者撤销：(一)因重大误解订立的；(二)在订立合同时显失公平的。一方以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使对方在违背真实意思的情况下订立的合同，受损害方有权请求人民法院或者仲裁机构变更或者撤销。
以上是基本的回答，具体的情况可能会因为合同内容、行业规定、实际情况等因素有所不同，建议在遇到此类问题时，咨询专业律师获取详细的法律意见。
证明承诺已达成法定要求并生效，需要综合考虑上述因素，并结合具体情况进行分析。在实际操作中，建议寻求专业律师的帮助，他们能更准确地评估承诺的效力，并提供相应的法律建议和证据收集策略。同时，完整的书面记录、见证人证词、交易凭证等都可以作为证明承诺生效的重要证据。
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