提问
一、法律框架：
根据《劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周不超过44小时的工时制度。
该条款确立了我国标准工时制的核心原则，即“8小时工作制”为法定上限。
对于加班情形，《劳动法》第四十一条明确规定：用人单位因生产经营需要延长工作时间，需满足三个条件：
1、协商程序：必须与工会和劳动者协商一致;
2、时长限制：一般每日不得超过1小时，特殊原因下每日不得超过3小时，每月累计不得超过36小时;
3、健康保障：延长工作时间需以保障劳动者身体健康为前提。
此外，《劳动法》第四十二条列举了三种例外情形(如自然灾害抢险、公共设施抢修等)，但此类情形不具有普遍适用性，企业不得以此为由规避加班限制。
二、12小时两班倒的违法性认定：
12小时两班倒工作制的核心特征为“每日工作12小时、轮班制”，其违法性体现在以下层面：
1、超时加班：每日工作12小时超出标准工时4小时，即使按月计算，若每月工作26天(常见排班)，则总加班时长达104小时，远超法定36小时上限;
2、程序瑕疵：企业普遍未履行与工会、劳动者协商的程序要求，劳动者往往处于被动接受状态;
3、健康风险：长期12小时工作可能导致过度疲劳、职业病等问题，违反《劳动法》关于健康保障的强制性规定。
三、法律救济：
若遭遇违法超时加班，劳动者可通过以下途径维权：
1、行政投诉：向当地劳动监察部门举报，依据《劳动保障监察条例》第十一条，劳动行政部门有权责令企业限期整改并处以罚款;
2、劳动仲裁：主张加班费(工作日150%、休息日200%、法定节假日300%工资)及经济补偿(《劳动合同法》第三十八条、第四十六条);
3、民事诉讼：若因超时加班导致健康损害，可依据《民法典》第一千一百六十五条主张侵权损害赔偿。
