有人以为放弃国籍就会直接失去养老金资格，也有人觉得只要之前缴过费就能一直领。实际上放弃国籍后能否拿养老金，并非简单能或不能，而是取决于缴费年限、放弃国籍时的养老金状态、是否办理相关手续等多重因素，且政策对不同情形有明确区分。

近日，上海市人社局连续发布两则重磅政策：明确养老金调整方案，惠及超500万退休人员；细化养老金领取条件，对缴费年限、户籍要求等作出新规。下面小编将从法律实务角度，结合《社会保险法》《上海市城乡居民基本养老保险办法》及2025年最新政策，系统解析“养老金调整细则”与“最低缴费年限要求”，为公众提供清晰的法律指引。

养老金作为社会保障体系的核心支柱之一，其制度设计直接关乎退休人员的生活保障水平与经济安全感。其计算方式不仅涉及多层次政策规定与法律框架的嵌套，还因地区经济发展差异、劳动者身份属性而呈现多样化规则，需结合具体政策与个人履历综合认定。